朝練

気がつくと惰性でクランク回してるとこがダメなんです。
無意識に踏み込む感じにならないと、いつまでやっても単なるサイクリングですよね。
少し速そうな人が前の方に見えてくると頑張れるんだから、もっと切れない気持ちを持たないと。
それにしても、ずっとハンドルの下を握っていると首が痛くなります。なんとか解決したい。
しかしながら荒川50キロが習慣化しそうなので良い傾向かと。今週5回目でした。
でもやり過ぎはよくないです。ちょっと疲れたので、あしたは休もう。